一人暮らしで最も悩ましいのが「食費の管理」。
コンビニや外食に頼っていると、あっという間に月3万円以上…なんてことも。
今回は、実際に筆者が「月1万円以上の節約」に成功した3つの習慣をご紹介します。
1. 週末まとめ買い＋冷凍保存でムダをゼロに！
毎日の買い物はムダ遣いの元。
筆者は週末に業務スーパーで1週間分の食材をまとめ買いし、
小分けして冷凍保存することで「余計な買い足しゼロ生活」を実現しました。
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2. 自炊アプリで献立＆買い物リスト管理！
「何を作ろう…」という悩みを解決してくれるのが【クラシル】などの自炊アプリ。
安い食材から献立を提案してくれ、買い物リストまで自動生成。
無駄なく買い物ができます。
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3. 1日500円以内チャレンジ！
1日の食費上限を「500円」と決めると、自然と工夫が生まれます。
例えば朝はバナナ＋ヨーグルト、昼はおにぎり弁当、夜は野菜炒めなど、バランスも◎。
節約だけでなく健康管理にも役立ちます。
まとめ
食費は「意識」と「ちょっとした工夫」で大きく変わります。
まずは週末のまとめ買いから始めてみてください。
1か月後には、驚くほどの違いを実感できますよ！
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