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電気代が爆下がり!? 今すぐ実践したい節電術10選【2025年最新版】

電気代節約

2025年、電気代の値上がりに頭を悩ませていませんか?

エネルギー価格の高騰や物価上昇の影響で、家計への負担が増す中、いま注目されているのが”節電術”です。

本記事では、誰でもすぐに始められる電気代の節約方法10選をご紹介します。

1. エアコンの設定温度を見直す

冷房時は28℃、暖房時は20℃が推奨温度。

たった1℃の差で年間数千円の節約になることも。加湿器や扇風機と併用するのもおすすめです。

2. LED照明に交換する

白熱電球からLEDに変えるだけで、消費電力を約80%削減可能。

特にリビングやキッチンなど、使用頻度の高い場所から見直しましょう。

3. 待機電力をカット

テレビや電子レンジなど、コンセントを挿しっぱなしにしている家電は意外と電力を消費します。

こまめにプラグを抜くか、スイッチ付き電源タップを活用しましょう。

4. 冷蔵庫の温度設定を調整

強→中にするだけで数%の節電が可能。

さらに、詰め込みすぎを避けて冷気の循環を良くするのがポイントです。

5. 洗濯はまとめて行う

少量で何度も回すよりも、まとめ洗いの方が省エネ効果大。

可能であれば夜間電力を利用する設定にするのもおすすめ。

6. エコ家電に買い替え

10年前の家電と比べると、最新モデルは省エネ性能が段違い。

例えば、最新のドラム式洗濯機は旧型に比べて約30%の省電力。

7. 電力見える化アプリを活用

使った電力量がリアルタイムでわかるアプリを導入することで、節電意識がアップ。

中には節約アドバイスをくれる機能付きのものも。

8. 電子レンジや炊飯器の保温時間を短縮

使い終わったらすぐに切ることで、無駄な電気を削減。

保温は便利ですが、長時間は要注意。

9. 太陽光を活用した室内照明

日中はなるべく自然光を取り入れるレイアウトに。

照明を使わない時間が増えれば、その分節約につながります。

10. コンセントの整理

使っていない機器が繋がっているだけで微量の電力を消費していることも。

定期的にチェックして、使用していない機器は外すようにしましょう。


まとめ

電気代は、ちょっとした工夫と意識で大きく変えることができます。

今回紹介した10の節電術は、どれも手軽に始められるものばかり。

まずは今日からひとつ、実践してみてください。

さらに詳しい節約テクや節電家電のレビューは、当ブログ『節約道場』にて随時公開中!


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