月1万円台の食費で賢く生活！我が家の節約献立と買い物ルールとは？

「毎月の食費が家計を圧迫して困っている…」そんな悩みを抱えている方は多いはず。
我が家では月1万円台という驚きの食費で健康的な食生活を維持しています。今回はその秘訣をたっぷりご紹介します！

無駄遣いの元になる“ついで買い”を防ぐため、我が家では週1回だけまとめ買いを徹底しています。事前に献立を立てて、リスト化したうえで買い出しへ！

💡おすすめアプリ：「トクバイ」アプリ
→近くのスーパーの特売情報がひと目でわかります！

冷蔵庫の中を把握することで、同じ食材を重複して買うムダを削減できます。

特に週末にまとめて確認＆在庫メモをスマホに残しておくと便利です。

節約家庭の味方「業務スーパー」は、冷凍野菜・肉類・乾物が大容量＆安価で便利。

コスパ抜群の業スー食材でまとめ買い＆冷凍保存がおすすめ！

簡単で日持ちする「つくおきレシピ」なら、まとめて作って数日分をカバーできます。

鶏むね肉や豆腐・もやしを使ったボリュームレシピが◎

ふるさと納税で返礼品として「お米・冷凍肉・魚介」などを選ぶと、月々の食費がグッと浮きます。

「食費を月1万円台に抑える」ことは、ちょっとしたコツと工夫で誰でも実現できます。
無理なく、楽しく続ける節約生活をあなたも始めてみませんか？